BANANABREAD À LA FARINE DE POIS CHICHE (vegan et sans gluten)
Déposée le 26 février 2017

La gastronomie vegan me fascine tant elle invite à l’expérience. Un gâteau moelleux sans beurre, ni œufs, ni lait c’est possible? Eh bien oui! À condition de tomber sur les bonnes recettes (et d’avoir sous la main quelques bons ingrédients!). J’ai testé récemment cette recette de Banana bread tirée d’un bouquin bluffant : Saveurs vegan*. Le résultat est délicieux : un gâteau au bon goût de banane et d’amande, à la fois moelleux et friable, qui se tient bien et fond dans la bouche. Le mariage du pois chiche avec les amandes et les bananes est vraiment épatant.    … Lire la suite »

COOKIES CHOCOLAT-CACAHUÈTES
Déposée le 5 septembre 2016

La cacahuète (fruit de l’arachide) est une légumineuse. Non, pas un fruit sec, une légumineuses je vous dis »!  Originaire du Mexique, l’arachide est une plante annuelle de 20 à 60cm dont les fruits (des gousses contenant généralement deux cacahuètes) naissent sous terre, à environ 3 à 5 cm de profondeur. Ce qui différencie la cacahuète des autres légumineuses? Principalement sa haute teneur en lipides* (530kcal pour 100g contre une moyenne de 350kcal pour les légumineuses les plus courantes). La cacahuète est consommée de part le monde de multiples façons : dans sa coque (en Afrique notamment), transformée en huile (elle supporte… Lire la suite »

CRÈMES DESSERTS AUX PETITS POIS, CITRON JAUNE ET VERVEINE
Déposée le 22 mai 2016

C’est la saison des bons gros citrons, des petits pois frais de chez nous et la fin des pommes de région sur nos étals. En attendant l’arrivée des fruits d’été, nos pommes locales se voient remplacées par des pommes importées du Sud, notamment la Granny Smith : chouchoute des amateurs de pommes croquantes et acidulées et de mélange sucré salé. L’occasion de vous proposer un dessert frais très original et pas compliqué (à étapes et donc un peu long, certes, mais d’une grande simplicité et… raffiné) : la crème dessert aux petits pois, verveine et citron.

GALETTE DES ROIS AUX LENTILLES VANILLE ET ORANGE
Déposée le 2 janvier 2016

Depuis toute petite, j’aime la tradition de « fêter les rois ». D’habitude, je suis inconditionnelle de la frangipane. Cette crème à base d’amandes, de beurre et de sucre (bien préparée), est un régal. Mais cette année, j’ai testé une variante originale : une galette des rois aux lentilles vertes, vanille et orange.